绝经后的女性由于身体内分泌系统的变化，往往会导致体内的钙质流失，进而导致骨质疏松等疾病的发生。因此，补充足够的钙质是绝经后女性健康的重要保证。那么，绝经后妇女应该吃哪些钙片呢？

　　一般来说，有机钙片是最常见的一种钙片，包括骨化三醇、钙饮料、钙片等。有机钙片因其高效的吸收效果，是绝经后妇女补钙的首选。

　　此外，在选择钙片时，还需要考虑到自身的身体状况和个人口味偏好。比如，对于消化系统不佳的妇女，可以选择容易吸收的维含量较高的钙片。

　　同时，妇女在使用钙片的同时，还需要注意钙的摄入量。一般来说，绝经后的女性每日钙摄入量需要达到1200毫克（mg）左右。如果仅依靠钙片，很难满足每日的需求。因此，女性还需要合理安排每日饮食，增加含钙的食物摄入量，比如豆制品、坚果、海带等。

　　综上所述，绝经后的妇女应该注重补钙的同时保持均衡的饮食结构。在选择钙片时，需要结合自身情况选用适合自己的钙片，在增加钙摄入时要注意摄入量的均衡，避免出现过量摄入的情况。只要有意识地保持良好的饮食习惯和定期补充钙质，绝经后妇女就能够远离骨质疏松等疾病。