随着年龄的增长，男性逐渐会出现硬度不够的现象，这种情况在中医上叫做阳痿，不仅会影响性生活，还有可能造成心理上的压力和焦虑。

　　那么，应该吃什么药来调理呢？

　　1.淫羊藿

　　淫羊藿是中医学中治疗阳痿的一种常见草药，其性温、味辛辣，能够补肾壮阳、益精填髓，用来调理肾虚阳痿非常有效。

　　可以泡水饮用，也可以作为主要成分配制成药方进行治疗。

　　2.肉苁蓉

　　肉苁蓉是一种名贵的中草药，具有补肾壮阳、温中益气的功效。它可以增强肾脏功能，改善性功能下降、身体疲乏等症状，对于肾虚型阳痿患者具有明显的疗效。

　　可以熬成肉苁蓉汤、煮粥或制成药丸等，多种形式让使用更加方便。

　　3.杜仲

　　杜仲除了治疗腰膝酸软、弱筋耐力等作用外，对肾虚阳痿的疗效也非常显著。它可以保证性能力、提高精子质量，是补肾壮阳的佳品。

　　可以作为材料制成滋补汤或煲成骨头汤一起熬煮。

　　4.枸杞子

　　枸杞子被认为是中医壮阳的神物，常被用来治疗股骨头坏死、肾虚阳痿等疾病。它可以改善男性生殖、泌尿系统的健康状况，提升体内能量、抵抗力等。

　　可以作为干果食用或泡水入口，不仅补肾壮阳，还有保健功效哦。

　　最后提醒一点，以上药材只有在肾虚所致硬度不足的情况下才适用，如果硬度不足是由于其他原因引起的，如精神紧张、疲劳过度等，那么需要采取其他措施来解决问题。

　　总之，对于年龄慢慢增长的男性，选择中医调理身体，让身体得到更好的滋养和保养，维持健康生活，更是一种明智的选择。