对于宝宝来说，脾胃虚是常见的问题，而饮食不当是导致脾胃虚弱的主要原因之一。中医专家李兰铮医生提醒家长们，宝宝脾胃虚不宜吃一些食物，以免加重病情。

首先，过于油腻的食物是宝宝脾胃虚不宜吃的食物之一。过于油腻的食物会增加肠胃负担，导致消化不良，进而影响脾胃功能。因此，家长们应该避免给宝宝吃油炸食品、肥肉等过于油腻的食物。

其次，生冷食物也是宝宝脾胃虚不宜吃的食物之一。生冷食物会刺激肠胃，影响肠胃的正常运作，容易导致腹泻、腹痛等问题。因此，家长们应该避免给宝宝吃生食、冷饮等生冷食物。

另外，辛辣食物也是宝宝脾胃虚不宜吃的食物之一。辛辣食物会刺激肠胃，导致肠胃不适，影响消化吸收。因此，家长们应该避免给宝宝吃辣椒、花椒等辛辣食物。

除此之外，难消化的食物也是宝宝脾胃虚不宜吃的食物之一。难消化的食物会增加肠胃负担，影响消化吸收，容易导致宝宝出现积食、腹胀等问题。因此，家长们应该避免给宝宝吃难以消化的食物，如坚果、豆类等。

总的来说，宝宝的脾胃虚弱需要家长们注意饮食健康和规律，选择健康、易消化的食物。李兰铮医生提醒家长们，要根据宝宝的体质和年龄选择合适的饮食，避免让宝宝吃不适宜的食物，以保证宝宝的健康成长。