胃疼还拉肚子怎么治疗？

　　随着生活水平的提高和生活习惯的改变，胃肠道疾病已成为一种常见病、多发病。其中，胃疼和拉肚子是最为普遍的症状之一。本文将针对胃疼还拉肚子这一症状，介绍中医治疗的方法和注意事项。

　　中医认为，胃疼和拉肚子是由于人体内阴阳失衡所引起的。而阴阳失衡又是由于情志不遂、不当饮食、不正常的生活习惯等因素造成的。因此，针对这种情况，中医治疗的核心是要调节阴阳平衡。

　　中医治疗胃疼还拉肚子的方法主要有以下几种：

　　1. 中药治疗

　　中药治疗是中医治疗胃疼还拉肚子的主要方法之一。中草药可以调理人体内的阴阳平衡，缓解肠胃道不适症状，加速肠胃的自我修复能力。同时还可以增强人体免疫力，抗御病毒感染。

　　2. 食疗调理

　　饮食调理是中医治疗胃疼还拉肚子的另一个重要治疗方法。正确的饮食习惯可以缓解病情，促进肠道的修复。在饮食中可加入一些有益的食物，例如粥、红豆、胡萝卜等。但是也要避免食用辛辣、油腻食物，过饱过饥等不良习惯。

　　3. 推拿按摩

　　按摩是一种较为温和的治疗方法，可以缓解不适症状，促进肠胃道的自我修复。中医推拿按摩的原理是将能量打入人体的经络中，促进经脉和气血流通。通过按摩，能够调节人体的阴阳平衡。

　　4. 对症治疗

　　在中医治疗中，也要根据病情给予对症治疗。例如，如果是因为湿气过重导致胃疼拉肚子，就可进行“泻湿”治疗。如果是因为情志不遂导致，可以适当进行心理安抚等。

　　注意事项：

　　1. 饮食清淡、温和。不要食用冷、酸、甜、辣等不适口味的食物。

　　2. 饮食要规律，不要过饱过饥。

　　3. 坚持适量运动，增强身体的抵抗力。

　　4. 保持精神愉快，不要过度焦虑和紧张。

　　总之，胃疼还拉肚子是比较常见的病症，治疗方法也比较多。但是，中医治疗是一种较为温和的治疗方法，能够有效缓解病情，帮助肠胃道自我修复。在使用中药治疗时，应该在医生指导下使用，同时还要注意对自己的饮食和生活习惯进行管理。