嗝气脾胃疼怎么办？

　　嗝气、脾胃疼痛这类症状在我们日常生活当中并不太罕见，有着各种各样的诱因，如不规律的饮食，饱餐过度，精神压力过大以及过度兴奋等。中医认为这些疾病因人而异，而治疗方法也有所不同。下面我们就会一一介绍如何缓解这些病症。

　　嗝气的处理方法

　　嗝气药方的制作相对简单，下面为大家介绍几种常用的方子。

　　白术茯苓散：将30克白术，30克茯苓一同研粉。每次服用6克，每日3次，水煎后代替茶水饮用。

　　丹参口服液：每次服用10毫升，每日2次。建议在饭前30分钟服用，以提高吸收效果。

　　肉豆蔻网红方：先破面，加水煮，等到面糊熟透就加鸡蛋；再在面糊中加入3克肉豆蔻继续搅拌，面糊做成两个饼之后就能食用。此方法仅供参考。

　　减轻脾胃疼痛的方法

　　脾胃疼痛的人建议忌食生冷、辣椒、烟酒等刺激性食物，并对饮食进行调理。在同时搭配中药治疗时应选择具有健脾胃，调理胃肠功能的中草药，如黄连、厚朴、陈皮等。

　　还有一些饮食习惯的改变，也能有效减轻脾胃疼痛的症状，如饮食规律，不过饱不饥，不要暴饮暴食，多喝白开水以及多吃蔬菜和水果等。

　　总之，在日常生活中保持健康的生活方式，饮食规律，不吃生冷刺激性食物，并且如有上述症状出现，可选择适当的中药治疗或者食疗，这样才能更好的维护我们身体的健康。同时，对于严重的症状，还需要及时前往医院就诊。