鼻炎是一种常见的鼻部疾病，特别是在季节易变的春秋季节更为常见。小孩子因为还没有完全发育完善，更容易感染鼻炎。而小孩鼻炎一犯每天就疼一次，这对孩子来说既痛苦又难受，家长也很焦急，那么该怎么办呢？

1. 饮食宜清淡

小孩鼻炎一犯每天就疼一次时，首先要保证孩子的饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜、水果等，增强孩子免疫力，在日常生活中也要注意饮食卫生。

2. 注意室内通风

孩子朝夕相处的大多数时间都在室内，所以家长要注意室内通风。在季节转换时，温差较大，要注意合理的开窗换气或使用空气净化器，保证室内空气清新。

3. 多喝水多休息

小孩子一旦感冒发烧，就很容易引起鼻炎，家长要注意孩子每天的饮水量和休息时间，合理安排孩子的学习和生活，避免孩子过度疲劳，持之以恒，鼻炎也就不会轻易犯了。

4. 中药治疗

对于小孩鼻炎一犯每天就疼一次的情况，很多家长首选的是中药治疗。中药有多种功效，能够清热解毒、化痰止咳等，但在选择药材和用量上要遵循中医理论，按照药材的特性和孩子年龄调配，避免过量使用中药，确保孩子的安全。

总之，孩子鼻炎一犯每天就疼一次虽然不严重，但也需要重视。家长要加强预防工作，营造良好的生活和学习环境，帮助孩子增强免疫功能，同时选择适合的治疗方法，及时缓解孩子的症状，保障孩子身体健康。