扁桃体发炎怎样按穴位有帮助？

　　扁桃体位于口咽腔深处，它和口腔、喉部、鼻腔等器官相连，是人体抵抗外界病菌的重要器官之一。扁桃体发炎是人体的免疫功能出现问题，由病毒、细菌等引起的炎症。这种炎症会导致扁桃体肿胀、发热、喉咙疼痛等不适症状。按摩穴位可以缓解扁桃体发炎的症状，下面我们将讲述扁桃体发炎如何按穴位有帮助。

　　按揉足三里穴

　　足三里穴位于小腿前肌肉的外侧四横指处，是人体的免疫力穴位之一。按揉足三里穴避免扁桃体发炎的症状，应长期锻炼按揉，有明显的改善疗效。具体方法是：用拇指指腹、其余四指实施均匀压迫的按摩，按摩时间为3~5分钟。

　　按摩合谷穴

　　合谷穴位于手背的第一条骨头与第二条骨头之间缝隙中，按摩合谷穴可达到散寒、温通经脉的目的。扁桃体发炎病程较长，出现寒症、发热等等症状时可以按摩合谷穴。具体方法是用拇指和食指捏住手背，以较重的力量按摩10~15分钟。

　　按摩天突穴

　　天突穴是人体的主要免疫穴位之一，位于胸骨上端，也是提高人体免疫力的重要穴位。扁桃体发炎病人可以按摩天突穴，可以充分调整人体的免疫状态，起到加强免疫力的效果。具体方法是用拇指按摩天突穴10~15分钟，每天坚持按摩。

　　以上就是扁桃体发炎怎样按穴位有帮助的相关介绍。扁桃体发炎虽然症状较为明显，但是通过按摩穴位还是可以改善症状。同时建议生活中保持良好的运动习惯、充足的睡眠时间和营养均衡的饮食，以提高人体免疫力，预防扁桃体发炎的发生。总之，加强免疫力是预防人体多种疾病的根本出路。