在怀孕期间，孕妇的身体会经历许多变化，免疫系统相对较弱，容易受到外界环境的影响，导致咳嗽等症状的出现。咳嗽不仅影响孕妇的生活质量，也可能对胎儿产生一定的影响。因此，了解一些中医食疗方法，帮助孕妇化痰润肺，是非常重要的。

首先，孕妇在咳嗽时应注意饮食的调理。中医认为，咳嗽多由风寒、风热或痰湿等因素引起，因此在饮食上应选择一些具有润肺、化痰作用的食物。

1. 梨：梨性凉，味甘，具有润肺止咳的功效。孕妇可以将梨切块，加入蜂蜜蒸熟后食用，既美味又能有效缓解咳嗽。

2. 百合：百合有清心润肺、止咳的作用。孕妇可以将百合与银耳、冰糖一同炖煮，制作成甜品，既营养又能帮助缓解咳嗽。

3. 枇杷叶：枇杷叶具有清肺止咳的功效，孕妇可以用枇杷叶煮水饮用，能够有效缓解咳嗽症状。

4. 姜：姜具有温阳散寒的作用，适合因风寒引起的咳嗽。孕妇可以将生姜切片，加入热水中泡茶饮用，能够帮助驱寒。

5. 蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳的效果，孕妇可以将蜂蜜加入温水中饮用，既能润喉又能缓解咳嗽。

除了以上食物，孕妇在日常生活中还应注意保持室内空气流通，避免接触烟雾和刺激性气味，适当增加休息，增强身体免疫力。

总之，孕妇在咳嗽时可以通过合理的饮食调理来化痰润肺，但如果症状持续或加重，建议及时就医，确保母婴健康。