艾灸是一种中医疗法，以将中草药艾叶点燃后经由熏烤和按摩涂敷在人体上，以达到治疗和调理身体的目的。而涌泉穴是人体足底内侧，距离足踝约三寸处。经常针灸或艾灸涌泉穴会有益身体健康。

　　艾灸涌泉穴的作用

　　艾灸涌泉穴的作用主要有以下几点：

　　1.促进气血循环：涌泉穴是人体足底的重要穴位，艾灸时可以刺激此处，促进体内气血的运行，改善身体状况。

　　2.调理脏腑功能：艾灸涌泉穴还可以有效地调理脏腑功能，对胃肠、肾脏等都有很好的治疗效果。

　　3.增强免疫力：艾灸涌泉穴可以刺激机体的免疫系统，提高免疫力，对预防和治疗感冒等疾病具有良好的作用。

　　4.缓解疼痛：艾灸涌泉穴也可以缓解身体各部位的疼痛，例如头痛、腰痛、关节炎等。

　　艾灸涌泉穴会上火吗？

　　艾灸涌泉穴不会上火。中医强调“天人合一”，身体内部的阴阳之气是相互依存、相互制约的，艾灸只是在身体表面进行，不会影响身体内部的阴阳平衡。艾灸涌泉穴可以有效地促进身体健康，但过于频繁的艾灸也并不可取，要遵循中医理论中的“适量原则”。

　　因此，对于需要进行艾灸涌泉穴的人群，如果是身体虚弱或有疾病的患者，需要在专业医护人员的指导下进行，并注意掌握艾灸的时间和频率，以免对身体造成不良影响。一般人群可以根据自身情况适当进行，但也需注意不要过度使用或滥用。