鼻炎在日常生活中很常见，给人带来很多不便。如果承受头痛、头晕等较严重症状，可以尝试一些中医药方，例如盐水治疗方法。

　　首先，我们先了解一下鼻炎的表现。鼻炎是鼻黏膜炎症。在鼻子肿胀，以及分泌的拦截物把鼻腔挤压方面非常容易出现不适感。包括流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等。

　　鼻子是呼吸道的第一关口，鼻炎的时候主要是鼻子肿胀，造成了鼻腔狭窄，通气受阻，气血运行也受到了影响。而服用一些药物治疗效果不佳或副作用大时，我们可以考虑中药治疗。

　　盐水冲鼻腔是一种较为广泛的方法。它主要是充分利用了盐水对炎症区域的杀菌和张口作用，改善了鼻腔的通透性。这种方法既简单又常用，也可以成为一种家庭护理的方法。

　　如何用盐水冲洗鼻腔呢？以下是整个流程：

　　1. 取一个小型喷壶，加入半勺盐，或根据自己口感适量加入盐巴。

　　2. 加入250ml左右的温水，并搅拌均匀。

　　3. 把喷壶头倾斜45度，插入鼻孔中，通过流动的盐水把鼻腔内部彻底清洗干净。

　　如果宝宝也有鼻炎，可以按照以下步骤给宝宝进行盐水冲鼻治疗：

　　1. 准备好宝宝专用的鼻毛球或喷壶。

　　2. 向鼻孔中注入温水+盐水。

　　3. 然后倒过去让宝宝鼻子朝下，用幼儿用品吸出渗出的盐水或鼻涕，打出来。

　　这种治疗需要长期应用，每日多次迭代，如有不适情况，应就医。同时，如果情况严重，伴随高热、疼痛、患处红肿等状况，应立刻就医。

　　总的来说，盐水治疗鼻炎的方法可以说是易于操作，简单易行，同时对于改善鼻炎较为有效。因此，在日常生活中，有需要的患者可以适当采用。但是患者的情况是不同的，一般还是需要采用医学的方法，有针对性地进行治疗。