扁桃体发炎怎么调理身体？

　　扁桃体是位于口咽腔、鼻咽腔的淋巴组织器官，是人体免疫系统的重要部分。但是，在我们生活中，由于感染病毒、细菌等因素，扁桃体可能发生炎症以及肿大，导致喉咙疼痛、打嗝、食欲不振，甚至呼吸困难等情况。扁桃体炎是一种常见的病症，如何调理身体减轻症状呢？

　　1. 休息充足

　　感染扁桃体炎时，充足的休息可以帮助身体调节免疫系统，提高免疫力，使病程缩短，而过度劳累则可能导致病情加重。

　　2. 温度适宜

　　扁桃体炎患者需要保持舒适的温度，避免穿得过多或过少。不要让身体过度抗寒或过度受热，以免影响身体的自我修复能力。

　　3. 多喝水

　　适量饮用温水可以缓解喉咙疼痛，预防身体脱水，帮助排除体内的毒素和垃圾。

　　4. 轻汤饮食

　　扁桃体炎患者应该饮食清淡，少吃辛辣、油炸、腌制食品。平常可以多食用清淡的蔬菜、水果和汤。

　　5. 中药治疗

　　中药材泡水或熬汤，可以调理身体，增强免疫力。对于扁桃体炎患者，建议使用像黄芪、甘草这样的免疫增强剂。这里需要提醒的是，使用中药需要在医师的指导下进行。

　　总结

　　以上几种方法都是适合扁桃体炎患者的辅助治疗方法。但是，如果情况严重，病情持续多日，应尽快就医，特别是可能每经外科手术切除腺体的情况。希望大家保持健康，避免扁桃体炎的发生。