鼻窦炎是一种常见的呼吸道疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。在中医理论中，鼻窦炎的调理注重辨证施治，以下是一些李恩庆医生推荐的中医调理方法。

首先，调整饮食是中医调理鼻窦炎的关键。李恩庆医生建议，患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，而应多食用一些具有润肺、化痰、止咳作用的食物，如梨、银耳、百合等。此外，适量食用一些富含维生素C、E的食物，如新鲜蔬菜、水果等，也有助于提高机体的抵抗力。

其次，中医认为，保持良好的生活习惯对鼻窦炎的调理也非常重要。李恩庆医生建议，患者应保持充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。同时，保持室内空气流通，避免长时间处于封闭的空调环境中。在季节交替或气候变化时，注意保暖，避免感冒。

此外，中医调理鼻窦炎还包括一些中草药和食疗方剂。例如，金银花、连翘、薄荷等具有清热解毒作用的中药，可以帮助消除鼻窦炎的炎症。而一些具有温肺、化痰、止咳作用的中药，如桂枝、白芍、甘草等，则可以帮助缓解鼻塞、流涕等症状。

总之，李恩庆医生认为，中医调理鼻窦炎需要患者在饮食、生活习惯等方面进行综合调理，并辅以中药治疗，才能取得良好的调理效果。患者在调理过程中应保持耐心，积极配合医生的治疗，才能真正摆脱鼻窦炎的困扰。