归来穴拔罐是中医学理疗的一种重要方法，可调理气血流通，舒筋除痛，对身体健康有大有益。此外，这种方法还能增强人体免疫力，改善神经功能，促进新陈代谢，提高身体对抗疾病的能力。

　　那么，归来穴拔罐到底有哪些功效呢？首先，它能够纾解因紧张工作、生活压力等引起的身体不适，有效缓解肩颈酸痛、头痛眩晕、失眠等问题。其次，还能改善身体的免疫力，增强身体抵抗力，对于肺炎、便秘、胃痛、高血压等慢性病的预防与调理起到积极的作用。此外，还有很多人会出现因体寒而引起的手脚冰凉，而对于这些人，归来穴拔罐也能有效改善此问题。

　　那么，如何正确的进行归来穴拔罐呢？我们需要借助于专业医师的帮助。在进行拔罐前，首先需要全身松弛，找到合适的拔罐点，选择适当的拔罐器进行拔罐。在这个过程中，还需要注意像喝水、大力运动等事项。最后，进行拔罐后还需要注意身体保暖和饮食调理，才能起到最好的效果。

　　总之，归来穴拔罐是一种结合了中医学理论和现代科技的方法，能够调动身体的自愈机能，增强体质，对提高身体抵抗力和预防疾病有很好的效果。希望大家了解这些知识，关注自己的身体健康，积极预防疾病，拥有健康美好的生活。