月经推迟胃疼犯困怎么办？

　　一般来说，月经是女性生理周期的正常表现。但是，如果出现月经推迟胃疼犯困等症状，就需要引起注意了。这个时候，需要考虑一下中药的治疗方式。

　　对于月经推迟这个问题，中医的观点认为这可能与肝气郁结有关，如果体内的肝气不畅，就会影响到月经的正常排出，导致月经推迟。此时，可以通过一些中药来调节身体的内部环境，调理肝气，帮助月经恢复正常。

　　采用中医的方法治疗月经推迟，一般需要选用具有活血行气作用的中药，例如当归、川芎、香附、丹参、桃仁等等。这些中药有较好的补血、调理气血、镇痛、缓解血管痉挛等作用，稍微有些推迟的月经周期也能够得以恢复正常。但是，服用中药需要在医生的指导下进行，不可自行使用，以免出现不良反应。

　　养生的生活习惯也可以帮助缓解月经推迟、胃疼犯困等症状。平时应该多吃容易消化的食物，例如蔬菜、水果、粥类等，避免过度食用辛辣刺激性食品。避免过度劳累、情绪波动、抑郁等不良情绪因素的影响。同时，保持充足的睡眠和适当的运动，也可以改善身体的健康状况。

　　当然，有时也需要通过现代医学中的相关检查来确定月经推迟、胃疼犯困等症状的具体原因，从而采取更加精准的治疗方法。尤其是当症状较为严重，影响到生活质量等时，就需要尽早咨询医生，获得更加科学的治疗建议。

　　最后，提醒女性们，月经周期和经期问题不可轻视，重视自己的健康是最重要的。要保持心情愉悦、饮食清淡，多运动，充足睡眠，做好自我调理工作，让自己的身体尽早恢复到正常状态。