小肚子胀气胃疼，如何解决？

　　胃疼和胀气是很常见的一种症状，大多数情况下是由于胃肠不适或消化不良引起的。如果胀气、腹胀不适经常发生并不会引起其他并发症，但如果症状出现频繁，一定要及时就医。

　　但是，在中医的角度来看，可以从以下几个方面来调理胃肠，缓解症状。

　　1.调整饮食习惯

　　饮食习惯是缓解胃肠不适重要的影响因素，平常应尽量少吃油腻，辛辣刺激性食物，喜欢喝饮料的人要留意，以免气泡引起胃胀气。养成适宜的用餐和生活习惯，避免暴饮暴食，同时适量运动，对缓解疼痛有很大帮助。

　　2.口服消炎药

　　在中医上，如果病理学表现为湿气，可以配合口服消炎药，改善胃肠道内的湿气症状，从而缓解胃肠疼痛的症状。

　　3.治疗胃肠功能衰竭

　　在中医上，可通过使用一些中药来帮助调理胃肠粘膜的情况，从而提升胃肠道吸收营养的能力，起到治疗胃肠功能衰竭、刺激神经元活力的作用，缓解胃肠不适症状。

　　4.使用中药进行疏风散寒

　　决定中医诊断结果的因素有风寒、气血、阴阳等，如果是由风寒引起的症状，则需要使用中药进行疏风散寒。中医中使用的疏风散寒、驱寒祛湿的药方，与西药治疗相比较，其特点是具有内外兼治的效果，治疗的副作用小，推荐效果明显。

　　5.积极行动

　　饮用温热开水，轻轻按摩腹部部位，并注意情绪的调节，避免情绪起伏过大，使神经系统失控，导致胃痛的严重症状。同时，在积极搞好胃肠科治疗的情况下，细心地照顾自己的身体，做好防护措施，避免恶劣天气带来的不适，可以很好地缓解胃肠不适的症状。

　　以上是对小肚子胀气胃疼的防治方案，其中包括十分关键的饮食调节以及中医药的辅助治疗等；如果症状严重，应尽快就医，以早日缓解症状。在日常生活中，我们也要注意饮食、运动等方面的调节，保护自己的胃肠健康，远离医疗烦恼。