扁桃体外方穴位的具体位置及作用

　　扁桃体外方穴位位于我们的耳垂上方，是中医学中重要的穴位之一，对于扁桃体炎、颈椎病等疾病具有一定缓解作用。

　　具体来说，扁桃体位于我们口腔后部的深部，是人体免疫系统中的一部分。但如果扁桃体发生炎症，就会导致扁桃体肿大、发炎、出现咽喉不适等症状，甚至会影响呼吸和进食。而扁桃体外方穴位的刺激可以缓解这些症状，减轻扁桃体炎的疼痛和不适感。

　　扁桃体外方穴位的具体位置是在耳垂上方，举起耳垂时，可以在耳垂上缘的凸起处找到穴位。穴位位置正对颈椎的第二椎体横突下方，也叫“肩井穴”，个人可以自行按摩诱发穴位。

　　按摩扁桃体外方穴位时，需要保持身体放松，用双手指腹在穴位周围进行循环按压。按摩时间以10-15分钟为宜，每天进行1-2次，可以缓解扁桃体炎症状和颈椎疼痛等症状。

　　需要注意的是，扁桃体炎在治疗过程中最好配合西药治疗，避免盲目按摩穴位。同时，由于扁桃体位于口咽喉部，穴位按摩需要注意及卫生、防止交叉感染，特别是在冬季和春季流感等高发季节，更应该注意个人卫生和防护。

　　总之，扁桃体外方穴位作为中医药理学中的一部分，在扁桃体炎等疾病的预防和治疗中有一定作用。不过在选用治疗方法时，应该在医生的指导下进行，不要盲目自行处理。同时，保持个人卫生与防护也至关重要。