儿童扁桃体爱发炎怎么调理

　　每到秋冬季节，儿童扁桃体炎的发病率也逐渐增加。扁桃体是人体免疫系统中的一部分，是保护我们身体免受感染的重要器官。但是，如果儿童扁桃体过度充血或炎症，就会引起喉咙疼痛、发烧等不适症状。那么，儿童扁桃体爱发炎怎么调理呢？

　　第一步：加强饮食调理

　　儿童饮食应以清淡、易消化的食物为主，尽量少食用辛辣、油腻的食品。同时，补充足够的维生素C，可以增强身体免疫力。建议多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、苹果和西红柿等。

　　第二步：保持室内湿度

　　干燥的环境会加重儿童扁桃体的炎症状，因此保持室内湿度非常重要。平时可以通过使用加湿器、擦拭地面等方法来保持室内湿度，有助于保持儿童呼吸道湿润。

　　第三步：定期漱口

　　定期漱口可以有效缓解儿童口咽部的炎症症状。可以使用温盐水、蜂蜜水等漱口液来漱口。注意，漱口液的浓度不宜过高，以免刺激口腔黏膜。

　　第四步：中医辅助治疗

　　中医药中有很多对扁桃体炎有较好的调理作用的药物。虽然中药具有特殊的疗效，但必须在中医师的指导下使用。常用的中药如连翘、金银花、桑白皮等，具有消炎、解毒、清热等作用。

　　总之，儿童扁桃体爱发炎需要提前预防，饮食上清淡，保持室内湿度，定期漱口等都是很好的对策。当然，在发病后，及时就医，寻求医生或中医师的帮助，正确进行治疗也是非常必要的。希望广大家长能够重视孩子的健康，增强孩子的免疫力，让孩子健康成长。