当前位置:首页>中医养生 >

通过刮痧之后皮肤红了一块还痒?中医科普带你认识刮痧的真相

  刮痧作为一种传统中医疗法,已经有数千年的历史,它可以促进经络的畅通,调节气血的流通。但在刮痧时,有部分人会出现皮肤红肿,甚至出现瘙痒的现象。

  这种症状出现,其实并不是什么大问题,而是在刮痧的过程中,产生了一些正常的现象,下面我们就来详细剖析一下。

  一、为何会红肿?

  在刮痧过程中,刮子紧贴皮肤,对刮痧部位的皮肤进行刺激,刮子与皮肤产生了摩擦,使局部毛细血管受到了刺激,迅速扩张,血液流量也随之增加,从而导致刮痧部位红肿。

  二、瘙痒现象的出现

  有些人在刮痧之后,手部留下了一条擦痕,而刮痧部位也会出现瘙痒感,这是因为刮痧时,身体会分泌出一种“好胆碱”的物质,这种物质可以刺激神经末梢,引起局部瘙痒,但这种瘙痒感只是短暂的,之后会逐渐消失。

  三、如何避免瘙痒和红肿?

  1.刮痧前和刮痧后均需要用温水清洁皮肤,保证皮肤的清洁度。

  2.刮痧时需要调节好力度,刮子不宜过重,以免对皮肤造成过度的摩擦和拉扯,而产生疼痛或者伤害。

  3.刮痧的时间不宜太长,最好控制在5分钟以内,避免过度的疲劳造成刮痕和敏感。

  4.刮痧时需要均匀涂上刮痧油,避免直接刮痧,皮肤上油的部分更容易刮动,同时还能起到保护皮肤的作用。

  总体来说,刮痧在适量的情况下对身体有益,可以达到通经活络和促进身体代谢的作用,但在进行刮痧前,需要先了解自己身体的特点,有些身体虚弱的人就应该适量进行,避免造成过度的压力。

  刮痧虽然是一项简单的疗法,但却蕴含着复杂的理论和技术,需要技术好、正规训练的医师来进行,以免造成任何不必要的损伤。希望本文对您了解刮痧红肿痒的现象有所帮助,也绝对不能凭一时热血轻易自我刮痧。

为你推荐

友情链接
更多

健康养生

健康养生网 m.kkpsibk.com 网站地图