中医学认为，湿邪是一种常见的病因，会导致人体出现各种不适症状。中药去湿的原理在于调理人体的阴阳平衡，促进体内湿气的排出，从而恢复身体的健康状态。

首先，中药去湿的药物种类繁多，包括石膏、茯苓、泽泻等。这些药物具有清热利湿、健脾化湿的功效，能够帮助人体排出多余的湿气，改善体内环境。

其次，中药去湿的原理是通过药物的渗透作用，促进体内湿气的代谢和排泄。这些药物可以刺激人体的排尿和排汗功能，加速湿气的排出，减轻湿邪对身体的影响。

此外，中药去湿还可以通过调理脾胃功能，增强人体的消化吸收能力，减少湿邪在体内的滞留。脾胃是湿邪的主要归属，调理脾胃可以有效改善湿邪引起的不适症状。

总的来说，中药去湿的原理是通过药物的作用，调理人体的阴阳平衡，促进湿邪的排出，从而达到治疗湿邪病证的目的。在应用中药去湿时，需要根据个体情况选择合适的药物和剂量，遵医嘱使用，以达到最佳疗效。