气血在中医理论中是人体生命活动的重要物质基础，它们的充盈与否直接关系到人体的健康状况。气血不足和贫血是中医常见的病理状态，其症状表现多种多样。下面将介绍气血不足和贫血的主要症状特征。

1. 气血不足的症状：

- 面色苍白：气血不足导致面色无华，甚至苍白无血色。

- 乏力疲倦：常感到疲乏无力，精神不振。

- 心悸气短：活动时心跳加快，呼吸急促，气短心悸。

- 头晕目眩：常伴有头晕眩晕，甚至黑朦。

- 月经不调：女性患者常见月经量少或不调。

- 失眠健忘：睡眠质量下降，记忆力减退。

2. 贫血的症状：

- 皮肤苍白：贫血患者皮肤、口唇等部位常呈现苍白色。

- 头晕乏力：常感到头晕眩晕，乏力无力。

- 心悸气短：运动时心跳加快，呼吸急促。

- 头痛失眠：常伴有头痛，失眠多梦。

- 食欲不振：食欲下降，口干舌燥。

- 手脚发凉：四肢末梢常感觉发凉。

以上是气血不足和贫血的一些常见症状表现，若出现这些症状，建议及时就医，寻求中医调理和治疗，以恢复身体的平衡和健康。希望以上内容对您有所帮助。