失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，严重影响睡眠质量和身体健康。中药对失眠多梦有一定疗效，这里介绍几种常用中药丸。

　　1、安眠草丸：安眠草是常见的中草药，能够镇静、安神、降压。安眠草丸除了有助于缓解失眠多梦，对情绪焦虑、神经衰弱、头痛眩晕等症状也有改善作用。

　　2、龙骨牡蛎丸：龙骨牡蛎丸是一种治疗失眠多梦、神经衰弱的中成药。其中龙骨具有镇静、安眠的作用，牡蛎则可养血安神，两者配合可以综合改善失眠多梦。

　　3、清心丸：由多种中草药精制而成，具有清热解毒、镇静安神，改善失眠多梦的作用。同时，清心丸还可缓解心慌气短、口干舌燥、失眠多梦等症状。

　　4、黄连上清丸：黄连上清丸是一种中成药，主要成分为黄连和黄柏。它具有清热泻火、解毒消肿、镇静安神的作用，适用于失眠多梦、口干口苦、咽喉肿痛等症状。

　　中药虽然有疗效，但用药须谨慎，要遵循医嘱服用。同时，保持良好的生活习惯也有助于缓解失眠多梦。如合理安排作息时间、避免过度使用电子产品、坚持适量运动等。

　　总之，失眠多梦不仅影响睡眠质量，还会对身体健康造成不良影响，中药可以是一种辅助治疗方法，也需要注意合理用药。同时，控制好生活习惯，也有助于改善失眠多梦。