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严重的肾虚怎么调理好用

肾虚是中医中一个重要的概念,它不仅仅是指肾脏的问题,而是整体身体功能的衰弱。肾主水,肾虚则水液代谢失调,表现为精神疲乏、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。中医调理肾虚首先从生活习惯入手,如调节作息、合理饮食,避免过度劳累。药物治疗方面,可选用补肾益气的中药,如人参、枸杞等,辅以针灸、推拿等物理疗法。综合运用中医调理肾虚,可有效改善症状,提升身体的整体健康水平。

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