肾虚是中医常见的概念，多指肾脏功能衰弱或者虚弱状态。中医认为，肾为先天之本，调理肾虚尤为重要。中药在调理肾虚过程中，不仅仅是单纯地补肾，更要考虑如何巩固治疗效果，以达到长期稳定的健康状态。

一般来说，中药调理肾虚分为补肾、固肾两个阶段。补肾阶段主要通过选药补益肾气、滋养肾精，以恢复肾脏的基本功能。这一阶段的治疗通常需要一段时间，视病情轻重而定。然而，补肾之后，若未能进行固肾，疗效往往不稳定，容易出现反复或复发的情况。

固肾阶段则是强调巩固补肾阶段所获得的疗效，使之能够长期维持。这包括调理体质、调整生活习惯和饮食结构，以及适当的运动等。中医强调“精神养志，饮食调摄，适度运动”，这些方法都是固肾的重要手段。

对于需要巩固的病人，中医师通常会根据个体情况，配制适合的中药方剂，或者建议采用某些治疗方法。例如，可以选择常用的补益肾气的中药材，如枸杞子、山药、熟地黄等，并结合适当的食疗方法，以增强体质，预防肾虚反复。

总之，中药调理肾虚不仅仅是一时的治疗，更是一个系统工程，需要在补肾的基础上，进行有效的固肾措施，以达到长效稳定的健康效果。只有这样，才能真正实现中医“治未病”的理念，帮助病人摆脱肾虚的困扰，迈向健康长寿的生活。