近年来，艾灸作为一种传统的中医疗法正在逐渐走进大家的视野，并被越来越人们所熟知和接受。尤其对于宝宝们来说，宝宝咳嗽时，艾灸是一种非常有效的中医疗法。本文将从艾灸的原理和对于咳嗽的作用出发，为大家介绍宝宝咳嗽艾灸的技巧和注意事项。

　　艾灸的原理

　　艾灸是一种经络、气血疏通的中医疗法，其原理是利用药用艾叶加热刺激穴位，通过穴位刺激调节机体生理功能，进而达到防病治病的目的。艾灸简单、方便、安全、可行性强，适合各个年龄段人群，尤其适用于小儿，且不易产生抗药性和依赖性。

　　艾灸对于咳嗽的作用

　　咳嗽是小儿常见病和多发病之一，可以是感冒、支气管炎、肺炎、过敏性咳嗽等引起的，严重影响宝宝的睡眠、食欲等健康问题。艾灸治疗咳嗽的机理主要是：改善局部微循环，扩张血管，增强血流量；可以促进肺部新陈代谢，使肺部通畅，使得宝宝咳嗽症状得到缓解、减轻或消失；此外，艾灸还可以增强机体免疫能力，调节体内各种激素的平衡，减轻炎症反应，促进恢复和康复。

　　宝宝咳嗽艾灸的技巧和注意事项

　　宝宝咳嗽艾灸时间以10分钟为宜，从晚上8点到10点之间进行。用艾柱轻轻在肺经主穴大椎穴和少商穴上方轻轻按压（宝宝后背），就可以进行艾灸了。今天的艾柱与传统的艾草灸种有所不同，可以购买现成的手工艾柱，点燃艾柱即可进行艾灸，方便卫生。

　　在进行宝宝咳嗽艾灸时，需要注意以下事项：

　　1. 艾柱要新鲜，不要用过期或有异味的艾柱。

　　2. 开始任何艾灸之前，一定要确认艾柱上的烟已经熄灭，不要让艾柱直接接触到皮肤或衣物上，以防烫伤和着火。

　　3. 使用艾灸时，要先用清水擦拭皮肤，使皮肤比较干燥，在具体灸前要预防住于灸者毛巾、衣物等物品，以防发生安全事故。

　　4. 对于不愿意做艾灸的宝宝，也可以在艾柱上滴上一滴薄荷或桉树精油，熏蒸1~2分钟，起到类似的效果。

　　总结

　　艾灸中医疗法作为一种非常有效的疗法，对于治疗小儿咳嗽有很好的疗效。当然，宝宝咳嗽艾灸这种方法仅仅是建议，对严重疾病和慢性病来说，需要及时去医院寻求专业的医疗保健，遵医嘱使用药物等治疗方法。