现代社会，人们的生活节奏越来越快，环境也越来越复杂，许多人会出现咳嗽、咳痰等症状，影响了工作和生活质量。中医认为痰是由肺、脾、肾等脏腑功能失调所致，而艾灸则是中医经常采用的治疗方法之一。那么，总是有痰怎么艾灸治疗呢？

　　首先，我们需要了解艾灸的原理。艾灸是指利用燃烧艾绒产生的热量作用于人体穴位上的一种疗法。艾绒中的有效成分能够通过穴位渗入人体，并刺激经络、调和气血，达到调整人体生理功能的目的。艾灸一般分为直接灸、间接灸和贴敷灸三种方法。

　　接下来，我们可以结合具体症状来选择相应的艾灸方法。对于总是有痰的人群，我们可以采用以下两种方法：

　　1.贴敷灸：以足三里穴为例，将艾柱在足三里处进行点压，并用透气性好的敷料或绷带进行固定。每次保持敷贴30分钟到1小时不等。

　　2.间接灸：以风门穴和肺俞穴为例，将燃烧艾绒的火苗远离皮肤，利用热传导原理来刺激穴位。每次艾灸10-15分钟，一周2-3次。

　　需要注意的是，艾灸治疗需要遵守适当的用药原则，穴位的选择和方法根据症状而定，不宜盲目使用，以免对身体造成危害。此外，艾灸前后应避免大量饮水、暴饮暴食、过度疲劳等，以免影响疗效。

　　总之，总是有痰的人群可以采用艾灸来调理身体，缓解病症。当然，个人情况各异，如果情况较为严重，建议前往正规医院进行详细的诊断和治疗。