胃疼不吃药吃什么好用

　　胃疼是我们日常生活中常见的症状之一，引起胃疼的原因也有很多种。有些人因为经常吃辛辣、刺激性食物，导致胃肠功能紊乱，引起胃疼。而有些人则是在忙碌的工作中，由于工作压力大、熬夜等原因，导致胃肠不适，引起胃疼。针对这种情况，我们不妨试试以下几种不吃药就能缓解胃疼的方法。

　　1. 喝蜂蜜水

　　蜂蜜具有一定的镇痛排毒作用，酸性成分可以中和胃酸，有助缓解胃疼。将一匙蜂蜜加入温水中搅匀后，慢慢饮用，可以帮助缓解胃疼，并起到预防感冒的作用。

　　2. 喝小米粥

　　小米粥具有很好的滋补作用，而且易消化，对胃肠不适的人来说非常适合。将一杯小米煮熟，加入蜂蜜调味后，慢慢食用，既能缓解胃疼，还可促进肠胃蠕动，增强胃肠道的吸收功能。

　　3. 喝姜汁水

　　姜汁具有温阳化气、行气止痛的功效，在消化不良引起的胃疼时特别有用。将姜片捣碎后加入热水中，待姜汁充分释放后加入蜂蜜调味，即可缓解胃疼。

　　4. 喝绿豆汤

　　绿豆具有清热解毒的功效，能够有效帮助消化道内的细菌及毒素清除。将绿豆煮熟后，加入冰糖调味即可，对于儿童的腹泻、成人的消化不良以及引发胃疼的情况都适用。

　　总之，在日常生活中，我们需要注意多喝水、饮食清淡、避免熬夜等不良习惯，从而减少胃肠不适带来的影响。如果出现严重的胃疼症状，请及时就医。