男人的身体，需要补充更丰富、更具实效的营养元素，中药就是其中之一。许多中药具有滋补作用，是男性养生的首选。

　　首先是鹿茸，具有滋阴补肾、补精益气的作用。堪称最佳补肾食品！除了能够提高男性生殖机能、增强性腺分泌以及延缓衰老，还能增强免疫力、改善身体状况等。

　　其次是冬虫夏草，具有补肺益气、滋阴清热、增强免疫力的功能。冬虫夏草能调节体内免疫系统，提高人体抵抗力，能够对抗气道感染和过敏等问题。

　　再次是人参，具有补气养血、益肾填精等多种作用。其中的人参皂甙能起到扩张血管的作用，降低血压、降血脂、减少心血管疾病的发生率。

　　此外，黄芪、灵芝、枸杞等中药也是男人养生的好选择。

　　但是，需要注意的是，中药也会有一些副作用。因此，在服用中药时，应该谨慎选择或在 中医师 的指导下进行。

　　重要的事情说三遍：中药调理要适量，不可贪杯！不可贪杯！不可贪杯！

　　男人的健康，关键在于养生！中药作为一种传统的养生方式，能够补充男性身体所需，保证男性健康！