头疼胃疼怎么办？用中药调理，让你远离寒冬病。

　　寒冷的冬天，很多人会感觉到身体不适。其中头痛、胃痛是最常见的症状之一。这两种病症容易让人觉得疲惫不堪，而且直接影响到睡眠和生活质量。由于一些原因引起的头痛、胃痛可以通过中药来调理，下面就来看看到底应该吃什么好药。

　　对于头痛，中医上常用的方法是清热解毒、活血止痛。其中，常见的治疗方法是用白芷、紫苏、川贝等药材制成颗粒或丸剂来调理。这些药材都有清暑解热、祛风止痛、缓解头痛的功效。其中，“白芷”具有振奋神经、消炎解毒的作用，是适用于头痛和其他感冒症状的良药。此外，“红花”和“川芎”也是中医治疗头疼的好药，不仅可以舒缓疼痛，还可以使血管舒张、缓解颈部紧张等症状。

　　对于胃痛，中医上认为原因也一样，常见的原因是脾胃虚弱、胃寒等。因此，治疗胃痛主要是滋补脾胃以及祛寒降气。常用的药材有黄芪、白术、党参等，可以增强机体、滋养脾胃、激发体内的阳气。同时，“益智仁”这种香料也是缓解胃痛的好选择。它既可以去除胃肠道中的积食，又可以消除胃气及胸闷的不适感，是适用于胃痛和肠胃不适的好药。

　　当然，除了中药调理外，避免长时间看电脑、降低工作压力、避免吃辣椒、饮食清淡也是很重要的。此外，多运动，充足的睡眠对于缓解病情都很有帮助。

　　总之，头痛、胃痛是平常常见的小病，若不及时调理症状将会加重。中药调理为一种相对温和、安全的调理方式，而且又具有无副作用、气血充足的长效优势，广泛推广应用。如果你有头痛、胃痛等症状，可以尝试一下中药调理来缓解疲惫感，让你充满活力、快乐度过寒冷的冬天。