小孩的鼻炎是非常常见的儿童呼吸道疾病，主要是由于呼吸道感染、过敏、环境污染等多种因素引起的。儿童鼻炎发生后，会给孩子的健康造成一定的影响，甚至可能严重影响孩子的生活和学习。因此，及时调理小孩鼻炎非常重要，下面为各位家长提供几种常见的调理方法。

　　1. 留意环境卫生：要保持孩子的生活环境干净卫生，避免孩子吸入灰尘、花粉等有害的物质，特别是空气中悬浮的灰尘更要注意。在孩子的卧室内应保持通风，避免室内温度过高过低。

　　2. 控制饮食：小孩鼻炎的食疗方法主要是要控制饮食，增加维生素的摄入。孩子的主食需要多选择易消化的食物，如稀饭、面条、汤等食品，可以多吃清淡易消化的食品，少吃油腻、辛辣的食物。

　　3. 加强体育锻炼：科学合理的体育锻炼对于小孩子的健康有着非常重要的意义。鼻炎常常与孩子的身体免疫力有关，在日常生活中应给孩子多加锻炼，可以通过户外运动、游泳等方式来增强孩子的体质。

　　4. 检查过敏源：如果孩子是过敏性鼻炎，就要检查孩子身边的可能过敏源，如花粉、粉尘、宠物、香水等，并要做好相应的预防措施。如果发现过敏源，尽可能做好消毒工作，减少孩子接触这些过敏物质的机会。

　　5. 使用药物治疗：对于较为严重的鼻炎情况，可以使用药物治疗。常用的药物包括抗过敏药、局部鼻腔用药、手术等治疗方法，但应遵医嘱使用，不宜滥用药物。

　　总之，调理小孩鼻炎的方法多种多样，家长应根据孩子的具体情况采取相应的调理方法。同时，家长还应加强对孩子的常规保健和日常护理，让孩子远离鼻炎的困扰。希望本文能够帮助到所有有需要的家长，让我们一起为孩子的健康做出更多的努力。