宝宝咳嗽是家长们最担心的问题之一，尤其是在季节更迭、气候变化频繁的时候，宝宝更容易患上呼吸道疾病。而对于这种情况，家长们最关心的就是如何帮助宝宝缓解咳嗽症状。那么，宝宝咳嗽吃什么好用呢？

　　首先，家长们应该及时带宝宝去医院就诊，以便明确病情的病因。在此基础上，再采取一些辅助性的治疗方法，可以缓解宝宝的症状，如喝水、适当运动、合理饮食等。

　　对于宝宝咳嗽，饮食方面的调理也是十分重要的。以下是一些适合宝宝食用的食物：

　　1.梨汁：梨具有生津止渴、润肺止咳的功效，因此，梨汁是缓解宝宝咳嗽的一种好选择。需要注意的是，选择新鲜的、无毒的梨，并经过适当的煮沸处理后饮用。

　　2.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、抗炎解毒等功效，因此，如果宝宝咳嗽较为剧烈，可以在蜂蜜中加入适量的姜汁或橙汁，共同发挥润肺祛痰的作用。

　　3.红枣：红枣富含多种维生素和微量元素，具有养血益气、滋阴润肺的功效。可将红枣用水煮制成枣糊，或直接食用，有很好的养生效果。

　　4.葱姜蒜：葱姜蒜均具有抗病毒、抗感染的功效。在烹饪中加入适量的姜、葱、蒜等调味料，可以提高食物的抗病毒能力，对宝宝的呼吸道疾病有很好的预防作用。

　　总之，对于宝宝咳嗽，家长们应该积极采取护理措施，配合医生的治疗，可以更好地帮助宝宝缓解咳嗽症状。适当食用上述食物，可以增强宝宝的身体免疫力，预防呼吸道疾病的发生，有利于宝宝的健康成长。