现代人越来越注重保健和美容，因而种种保健按摩手法逐渐受到热议，刮痧也是其中之一。刮痧是中医治疗的一种传统手法，是通过用特殊的刮板在皮肤上刮出红肿反应，从而达到调理身体气血、祛风散寒的目的。然而有些人用刮痧后，特别是脸部，会出现皮肤过敏、封闭型粉刺等不良反应，这让人非常困扰，那么刮痧之后脸上长痘了怎么办呢？本文将从中医视角下的原因以及解决方案进行详细解析。

　　为什么刮痧后脸上会长痘痘？

　　1. 气血运行不畅

　　中医讲究“气血通畅”是人体健康的关键，若气血运行不畅则会引起各种不适，刮痧的作用之一就是通过激发局部气血的流通来调整身体功能，对于体内毒素和废物的排出也起到一定的促进作用。由于刮痧加强了面部的血液循环，加速了皮肤代谢，导致毒素和废物被大量排出，这些毒素在长期积攒的过程中会反弹性地形成病变。

　　2. 皮肤受刺激

　　所谓“刮痧”即是用刮板在皮肤上刮擦、拱捏，刺激皮肤呈现红肿反应，易于导致皮肤受损，从而促进了皮肤的衰老，诱发封闭型粉刺、痤疮甚至炎症等。

　　3. 体质原因

　　还有一些人在刮痧过程中发现，脸上长痘痘，可能跟体质有关。中医认为，痘痘分为寒湿型、湿热型、气滞型、血瘀型等，不同体质的人所引起的痘痘也不同，如果本质是体质问题，那么在刮痧后脸上长痘痘的出现也是有一定的概率的。

　　怎么提前预防和解决刮痧后脸上长痘痘？

　　1. 刮痧前预先清洁

　　需要把脸上的化妆品、油水、灰尘等清洗干净，避免刮痧的时候影响对皮肤的刺激。建议使用温和的洁面产品，对于敏感型肌肤的人士，可以使用草本制品、无香料、薄荷配方的洁面产品。

　　2. 控制刮痧力度和频率

　　在把压力控制在适度的范围内，不要过于用力刮擦。至于频率，建议在做完整个刮痧后，不宜频繁重复，可以适当放置一两天的时间进行休息，让身体有足够的反应和调整时间。

　　3. 增加肌肤保护和修复

　　刮痧后的皮肤受损严重，需要保护和修复，这时可以选择一些有益的化妆品进行辅助修复。建议选择一些品质好、成分温和、营养丰富的化妆品，如一些口碑良好的补水面膜、膏霜、精华液等。

　　总之，刮痧的作用一方面是对身体的健康调理，另一方面是美容功效，应该适度进行，防范刮痧后脸上长痘痘的发生，刮痧完后注意对皮肤的保护和修复，习惯健康的生活方式，才能达到事半功倍的效果。