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肚子饿了会胃疼,拉肚子,小腹痛是怎么回事?

  肚子饿了会胃疼,拉肚子,小腹痛是怎么回事?

  生活中,我们经常会遭遇肚子饿了,但是如果饥饿状态过于严重,胃部就会感到不适,出现胃疼的情况。当腹中空虚持续一段时间时,胃壁就会分泌胃酸,胃酸会对胃黏膜造成刺激,引起胃部疼痛。所以,适量进食是维持胃部健康的首要条件。

  除了胃疼,肚子饿还会引发拉肚子的症状。众所周知,拉肚子是一种十分痛苦的经历。拉肚子的原因有很多,可大致分为感染因素和非感染因素。

  感染因素是指因为食物中含有病菌、病毒等导致的肠道感染,患者会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。非感染因素是指因吃进去的食物或者药物对肠道产生刺激,并最终造成了肠道内的不适情况。比如,过多的咖啡因会使得胃肠痉挛,引起拉肚子的困扰。

  若是肚子饿的状态长期不得以缓解,小腹部位也会出现疼痛的状况。这类疼痛主要由中医认为的“脾虚”所导致。脾是五脏六腑之一,在中医学中的作用是支配人体运化水谷之精,来维持人体的正常代谢,脾虚便指运化失常,难以将食物转化成适合人体吸收的养分,长期得不到治疗的脾虚症状会导致小腹疼痛、口干舌燥、食欲不振、虚弱疲劳等多种症状,严重者会影响身体健康。

  因此,对于肚子饿,我们需要有意识的及时补充能量和适量的营养,保证身体正常的运转。同时,我们建议平时饮食上应该注意均衡营养,不要给身体过多的负担,尽量保证肠道内良好的环境。

  总之,肚子饿会引起肠胃的不适,来保证健康,我们需要及时的进行饮食调整和适当的锻炼,来维持良好的生活状态。

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