肚子饿了会胃疼，拉肚子，小腹痛是怎么回事？

　　生活中，我们经常会遭遇肚子饿了，但是如果饥饿状态过于严重，胃部就会感到不适，出现胃疼的情况。当腹中空虚持续一段时间时，胃壁就会分泌胃酸，胃酸会对胃黏膜造成刺激，引起胃部疼痛。所以，适量进食是维持胃部健康的首要条件。

　　除了胃疼，肚子饿还会引发拉肚子的症状。众所周知，拉肚子是一种十分痛苦的经历。拉肚子的原因有很多，可大致分为感染因素和非感染因素。

　　感染因素是指因为食物中含有病菌、病毒等导致的肠道感染，患者会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。非感染因素是指因吃进去的食物或者药物对肠道产生刺激，并最终造成了肠道内的不适情况。比如，过多的咖啡因会使得胃肠痉挛，引起拉肚子的困扰。

　　若是肚子饿的状态长期不得以缓解，小腹部位也会出现疼痛的状况。这类疼痛主要由中医认为的“脾虚”所导致。脾是五脏六腑之一，在中医学中的作用是支配人体运化水谷之精，来维持人体的正常代谢，脾虚便指运化失常，难以将食物转化成适合人体吸收的养分，长期得不到治疗的脾虚症状会导致小腹疼痛、口干舌燥、食欲不振、虚弱疲劳等多种症状，严重者会影响身体健康。

　　因此，对于肚子饿，我们需要有意识的及时补充能量和适量的营养，保证身体正常的运转。同时，我们建议平时饮食上应该注意均衡营养，不要给身体过多的负担，尽量保证肠道内良好的环境。

　　总之，肚子饿会引起肠胃的不适，来保证健康，我们需要及时的进行饮食调整和适当的锻炼，来维持良好的生活状态。