面部刮痧是一种传统中医疗法，早在古代就广泛应用于中医治疗中。现今，面部刮痧已经成为了时下最受欢迎的护肤方式之一，被越来越多的人认可。一早一晚两次面部刮痧究竟好吗？下面跟随小编一起来看看。

一、面部刮痧的好处

面部刮痧能够清除皮肤多余的油脂和老废物质，使皮肤更加清新亮丽。此外，面部刮痧还能够改善皮肤血液循环，促进代谢，增强肌肤弹性和紧致度，防止皱纹产生。

二、如何进行面部刮痧

1.准备工作

洗完脸后，使用热毛巾毛囊扩张，热敷1-2分钟。

2.拿出刮痧板

根据自己的需求选择合适的刮痧板，建议使用玉石刮板或者水牛角刮板。

3.刮痧动作

将刮痧板从下往上，从内往外，缓慢而有力地刮痧。每次刮痧不要超过10分钟。

三、对刮痧有哪些禁忌？

1.带状疱疹、天花、猩红热等传染性疾病患者；

2.肝硬化，尤其是肝功能失代偿期患者；

3.活动性结核、类风湿关节炎、血液系统疾病患者；

4.癌症患者和恶性肿瘤的手术后。

总之，对于面部刮痧，我们需要在科学的指导下正确进行。一早一晚两次的面部刮痧，能够促进皮肤的新陈代谢，达到美容养颜的目的。希望大家都能够尝试。