中药作为我国传统医学的宝库，拥有丰富的药材资源和独特的疗效。其中，有许多中药可以起到建脾胃的作用，帮助我们保持身体的健康。接下来，让我们一起来了解一下五种常见的中药建脾胃的功效吧！

　　首先，苍术是一味常用的中药，具有健脾胃、行气止痛的作用。苍术味甘、辛，性温。常用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状，同时还可以缓解胃肠道疼痛。

　　其次，白术是一种中药材，具有健脾胃、益气养胃的功效。白术味甘、辛，性平。常用于治疗脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等问题，同时还可以提高胃肠道的蠕动，促进消化吸收。

　　另外，炙甘草是一味常见的中药，有健脾胃的作用。炙甘草味甘、性温。炙甘草有很好的调和作用，可用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀便溏等症状，同时还能保护胃黏膜，抑制胃酸分泌。

　　此外，陈皮是一种常用的中药，具有健脾胃、行气化痰的功效。陈皮味辛、苦，性温。陈皮的特殊气味能够开胃健脾，提神醒脑。常用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀便溏等症状，还可以帮助消化食物和平喘化痰。

　　最后，大枣是一种常见的中药材，具有健脾胃、补中益气的功效。大枣味甘、性温。大枣可以调和脾胃，常用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等问题，同时还能补益中气，增强体力。

　　通过以上的介绍，我们可以看到中药在保健脾胃方面具有独特的优势和疗效。当然，如果身体出现脾胃虚弱的问题，除了适当服用中药，合理的饮食结构、规律的生活作息也是至关重要的。希望大家能够加强对中药知识的学习，合理运用中药保养脾胃，享受健康的生活！