荨麻疹是一种常见的皮肤过敏疾病，给患者带来了很大的不便和困扰。除了药物治疗外，中医也提供了许多有效的方法来帮助调理和缓解这一疾病。其中，调理穴位是一种受到广泛应用的治疗方法，具有独特的疗效。下面将介绍一些常用的穴位，供大家参考。

　　首先是曲池穴，它位于手臂上，当肘关节显示90度弯曲时，鹰嘴突出的地方即是曲池穴的位置。用拇指按揉这个穴位，能够刺激气血运行，调节免疫功能，从而缓解荨麻疹引发的症状。

　　其次是合谷穴，位于手背与手腕相连的横纹上，用拇指按揉合谷穴，可以调理气血，促进身体的新陈代谢，增强免疫力。这对于缓解荨麻疹的症状尤为重要。

　　再者是三阴交穴，位于小腿内侧，腹股沟与脚踝之间。按揉这个穴位可以调理气血，平衡阴阳，增强体质，提高机体的抵抗力和免疫力。这对于控制荨麻疹的发作非常有效。

　　除了以上几个穴位，还有太冲穴、涌泉穴等也具有调理作用。在按摩这些穴位时，可以选择指压、按摩或轻拍的方式，每次按摩持续10-15分钟，一天2-3次，坚持数周甚至数月，可以收到明显的效果。

　　此外，在穴位按摩的同时，合理调整饮食也是缓解荨麻疹的重要环节。中医认为，湿热体质的人更容易出现荨麻疹，因此要尽量避免辛辣刺激的食物，如辣椒、姜蒜等。同时，增加蔬菜水果的摄入，多饮绿茶和水，有助于清除体内的湿热。

　　值得注意的是，虽然穴位按摩和饮食调理对于缓解荨麻疹症状起到了很大的作用，但每个人的体质和病情不同，所以选择方法之前最好还是咨询专业的中医医师，让其根据个人情况制定合适的方案。

　　荨麻疹是一种比较常见的皮肤疾病，中医秉承“治未病”的理念，注重整体调理和平衡，通过穴位按摩和饮食调理，可以达到缓解荨麻疹的效果。希望大家能够重视和了解中医的疗法，选择适合自己的方法，保持良好的身心健康。