扁桃体发炎怎么调理？

　　扁桃体是人体内一种重要的免疫器官，主要作用是抵御细菌和病毒的侵袭，但如果扁桃体反复受到刺激，就会导致扁桃体发炎。这种病症在日常生活中相当常见，给人们的身体带来很大的困扰。那么，如何调理扁桃体发炎呢？下面为大家介绍一些有效的方法。

　　首先，注意休息。当扁桃体发炎时，身体需要充分休息以恢复健康。因此，病人需要注意保持充足的睡眠，并尽可能减少身体消耗过多的能量，以便身体能够更快地恢复。另外，饮食也要有所调整，不要吃高热量、油腻、辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜水果，喝水或淡盐水，以保持体内水分的平衡。

　　其次，药物治疗也是一种非常有效的方法。在药品选择方面，西药中的抗生素、解热镇痛药等都可以缓解炎症导致的疼痛和不适感。但是，在使用西药时，需要按照医生的建议服用，并保持一定的时间和剂量。此外，中药也是一种常见的治疗方案。例如，常用的银翘片、连花清瘟等对于扁桃体发炎都有一定的治疗作用。

　　最后，预防措施也是调理好扁桃体发炎的关键。平时要注意保持良好的饮食习惯，保证身体各项指标处于正常水平。在冬季到来之前，注意增强自身免疫力，避免体内脱水，多饮水，减少接触病毒、细菌等污染源。家庭成员应该坚持洗手及定期开窗通风，杀菌消毒等，预防交叉感染。

　　总结起来，扁桃体发炎是一种常见病症，但通过科学合理的治疗方法和预防措施，我们可以有效地调理好扁桃体。同时，我们应该树立正确的健康观念，增强自身的免疫力，提高身体的抵抗力，为身体的健康保驾护航。