扁桃体炎按摩：哪些穴位最好？

扁桃体炎，是指扁桃体发生炎症。该疾病常见于儿童和青少年，而且易复发。中医认为，扁桃体炎是寒湿毒邪侵袭所致，湿邪易从足厥阴经循行上至胆经肝经耳前，最终致扁桃体炎。治疗此病，中医常用外治内补的方法。其中，按摩穴位就是一种常用而且有效的方法。本文将介绍哪些穴位适用于扁桃体炎的按摩。

1. 手中缝穴

手中缝穴位于中指指尖与无名指指尖之间的“缝”内，是足太阴脾经的穴位。该穴位能够增强人体的免疫力，促进体内湿邪的排泄，对扁桃体炎的治疗有一定的效果。按摩方法是，用手指轻轻按摩该穴位30-50次，每天2-3次。

2. 内关穴

内关穴位于手腕掌侧，腕横纹上3个指宽的处，是手太阴肺经的穴位。该穴位能够散寒止痛，对扁桃体炎的发病有一定的防治作用。按摩方法是，双手对相互摩擦，使其发热，然后用拇指按压内关穴30秒钟左右，每天2-3次。

3. 立颈脉穴

立颈脉穴位于耳廓下缘的中点处，是足阳明胃经的穴位。该穴位能够疏通气血，在扁桃体炎初期的治疗中，按摩该穴位能够帮助排出体内的湿邪。按摩方法是，用拇指按压立颈脉穴，每次按压2-3分钟，每天按摩2-3次。

4. 肩井穴

肩井穴位于肩胛骨上缘和第二肋间的When所在处，是足太阳膀胱经的穴位。该穴位能够调节人体的气血，促进淋巴循环，增强人体免疫力。按摩方法是，用手指按摩该穴位50-100次，每天按摩2-3次。

总之，扁桃体炎按摩穴位有多种，以上就是一些常用的穴位。治疗扁桃体炎，不应过分依赖按摩，还应注意饮食卫生和养生保健，提升身体免疫力，以免疾病反复发作。