脾胃虚弱是中医常见的病症之一，常表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。在中医中，红参和党参都被认为有益于调理脾胃，但在具体选择上需要根据个人体质和病情来决定。

红参，又称人参，性温味甘，具有补气养血、健脾益胃的功效。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、乏力等症状，红参可以起到补益气血、增强体质的作用。但对于阳虚体质或有热症状的人群，红参可能过于滋补，不宜长期大量食用。

党参，性平味甘，具有补气养阴、健脾益胃的功效。对于脾胃虚弱导致的消化不良、腹胀等症状，党参可以起到滋补脾胃、调理消化的作用。尤其适合体质虚弱、脾胃功能不佳的人群，且不易引起上火。

综上所述，红参和党参都是中医常用的补益药材，对于脾胃虚弱有一定的辅助作用。在选择时应根据个人体质和病情综合考虑，最好在医师指导下使用，避免不当食用导致不良反应。希望以上内容能帮助您更好地了解红参和党参在调理脾胃虚弱方面的作用。