在日常生活中，宝宝感冒咳嗽是常见的现象，尤其是在换季时节。中医认为，咳嗽多由外感风寒、风热或内伤痰湿引起。针对宝宝的咳嗽，家长可以通过一些中医方法来帮助止咳化痰。

首先，保持室内空气湿润是非常重要的。干燥的空气容易加重宝宝的咳嗽症状。可以使用加湿器，或者在室内放一盆水，增加空气湿度。同时，注意室内温度，避免过热或过冷。

其次，饮食方面也要注意。中医认为，某些食物具有化痰止咳的功效。例如，梨具有润肺清燥的作用，可以将梨切块，蒸熟后给宝宝食用；或者将梨榨汁，适量添加蜂蜜，既美味又有助于缓解咳嗽。此外，百合、枇杷等食材也可以用来煮汤，帮助宝宝化痰。

再者，适当的按摩也能起到一定的效果。家长可以轻轻按摩宝宝的背部，特别是肺部区域，促进血液循环，帮助排出体内的痰液。按摩时要注意手法轻柔，以免刺激宝宝。

最后，若宝宝的咳嗽症状持续不见好转，建议及时就医。中医师可以根据宝宝的具体情况，开具适合的中药方剂，帮助宝宝更好地恢复健康。

总之，宝宝的咳嗽需要家长细心观察和护理，通过中医的调理方法，可以有效帮助宝宝止咳化痰，恢复健康。