肾虚和白发问题常常被认为是年龄增长的必然现象，但在中医看来，这背后隐藏着更深层次的身体失衡。肾为先天之本，其健康直接影响到人体生长发育、精气神的调节。肾虚导致的白发，往往是肾精不足、气血失调的表现。

中医治疗肾虚白发强调的是从根本上调理肾脏功能，增强体内的肾精储备，促进气血的循环和营养供给。调理的时间因人而异，一般来说，早期发现、及时干预的效果更佳。中医疗法包括药物调理、针灸、艾灸等，通过综合手段，逐步恢复肾脏的平衡状态。

此外，良好的生活习惯也是调理的重要一环，包括饮食调节、作息规律、适度运动等。总体而言，治疗肾虚白发需要持续而系统的调理，坚持中医的整体观念，通过综合治疗，有助于延缓白发生成，改善整体健康状况。