喝酒养胃与药物选择
喝酒养胃在中医习惯理念中司空见惯,且据说喝酒能够消食、促进胃液分泌。但当酒精堵塞胃排空功能时,如此“养胃”已经变成伤胃。面对自己的胃,我们又该如何选药呢?
1.护胃药
市面上常见的护胃药物,无非就是胃黏膜保护剂和制酸药。
胃黏膜保护剂是利用其抑制胃黏膜炎症因子的释放,防止胃黏膜受到酒精和胃酸的伤害。如酵母菌、硫糖铝等。
而对于胃酸分泌过多或胃酸返流症患者,也可以在喝酒后选用制酸药,如胃泰、泛洛维等,以缓解胃液刺激。
2.养胃药
选择养胃药时,建议尽量选择天然草本,避免依赖性强的化学制品。
举例而言,山楂具有理气消食、健胃止痛的功效,同时兼具清心降脂的效果;枸杞子、红枣、枸杞果富含营养成分,能够为胃部提供充分能量;冬虫夏草则有滋阴润燥、益肺止咳的功效。
3.穴位操作
或许,不是所有胃部问题都需要药物解决。在体检时,我们可能会发现自己的足三里穴或内关穴指数较低。这意味着身体能量较弱,易出现精神抑郁、食欲不振等症状。
通过按摩这些穴位,可以提高血氧、恢复身体自愈能力,缓解消化不良等胸腹部疼痛症状,帮助养胃。
最后,喝酒养胃不能掩盖饮酒本身的危害。中医早就说过:“百病皆由气血不流畅”。当我们的胃,被酒精所伤害,我们自身的免疫力也会随之降低,各种疾病也可能趁机而入。因此,适量饮酒,物尽其用,才是王道。
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