喝酒养胃在中医习惯理念中司空见惯，且据说喝酒能够消食、促进胃液分泌。但当酒精堵塞胃排空功能时，如此“养胃”已经变成伤胃。面对自己的胃，我们又该如何选药呢？

　　1.护胃药

　　市面上常见的护胃药物，无非就是胃黏膜保护剂和制酸药。

　　胃黏膜保护剂是利用其抑制胃黏膜炎症因子的释放，防止胃黏膜受到酒精和胃酸的伤害。如酵母菌、硫糖铝等。

　　而对于胃酸分泌过多或胃酸返流症患者，也可以在喝酒后选用制酸药，如胃泰、泛洛维等，以缓解胃液刺激。

　　2.养胃药

　　选择养胃药时，建议尽量选择天然草本，避免依赖性强的化学制品。

　　举例而言，山楂具有理气消食、健胃止痛的功效，同时兼具清心降脂的效果；枸杞子、红枣、枸杞果富含营养成分，能够为胃部提供充分能量；冬虫夏草则有滋阴润燥、益肺止咳的功效。

　　3.穴位操作

　　或许，不是所有胃部问题都需要药物解决。在体检时，我们可能会发现自己的足三里穴或内关穴指数较低。这意味着身体能量较弱，易出现精神抑郁、食欲不振等症状。

　　通过按摩这些穴位，可以提高血氧、恢复身体自愈能力，缓解消化不良等胸腹部疼痛症状，帮助养胃。

　　最后，喝酒养胃不能掩盖饮酒本身的危害。中医早就说过：“百病皆由气血不流畅”。当我们的胃，被酒精所伤害，我们自身的免疫力也会随之降低，各种疾病也可能趁机而入。因此，适量饮酒，物尽其用，才是王道。