白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，其数量的多少可以反映出人体免疫功能的强弱。当白细胞的数量降低时，人体的抵抗力也会相应下降，容易受到各种病原体的侵害。那么白细胞低的患者应该如何通过饮食调理呢？

　　1. 增加蛋白质摄入

　　蛋白质是人体细胞的重要构成成分之一，也是免疫系统所必需的。当白细胞数量不够时，适当增加蛋白质的摄入可以帮助机体提高免疫力。建议多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾等富含优质蛋白质的食品。

　　2. 多吃新鲜水果和蔬菜

　　水果和蔬菜富含各种维生素和矿物质，这些营养素对于免疫系统的正常运作至关重要。建议选择新鲜、色彩鲜艳的水果和蔬菜，如草莓、柠檬、番茄、菠菜等。

　　3. 破壁药食调理

　　现代破壁技术加上药食结合的方式是一种比较有效的调理白细胞降低的方法，通过破壁技术完全释放药食中的有效成分，并且附带有极强的生物活性，能在短时间内快速改善白细胞的数量和质量。常见的破壁药食有松花粉、黑枸杞、灵芝孢子等。

　　4. 注意饮食卫生

　　在日常生活中，饮食卫生也是很重要的。建议大家避免食用腌制、油炸等高热量、高盐分、高油脂的食品，保持饮食清淡，经常饮用白开水等。

　　总之，当白细胞的数量降低时，一定要及时采取相应的措施。除了科学用药之外，通过适当的饮食调理也是一种比较有效的方法。希望大家平时能够注意营养均衡和饮食卫生，保持健康的生活方式。